Yo y Mis Bacterias: La Microbiótica y Tu Salud

¿Alguna vez habéis pensado en que hay millones de microorganismos que viven con nosotros y que son vitales para nuestra salud? Hoy quiero abrir un poco nuestro conocimiento sobre este pequeño gran mundo tan desconocido para nosotros. ​​Y compartir esta visión de la salud y las emociones a través de la nutrición simbiótica y la relación consciente con nuestros microorganismos regeneradores. Pero empecemos por el principio… ¿Qué es la microbiótica? Es la ciencia que estudia la microbiota (“pequeña vida”), es decir: La comunidad de microorganismos residentes en un ecosistema ( bosques, lagos, personas…) y que hacen posible que mantengan su salud y equilibrio. Son seres invisibles que hacen posi

4 razones por las cuales vivimos una crisis gastrointestinal mundial

Comúnmente el corazón y el hígados son considerados como los órganos más importantes para la salud humana. Si bien hoy sabemos que el cuerpo humano es un organismo holístico, en el que cada órgano y cada proceso vital está estrechamente interconectado, esa distinción –la de órgano primordial para el funcionamiento de todo el organismo– debe tener en cuenta sin duda al intestino. Ya lo intuía Hipócrates, a quien se le atribuye la frase “toda enfermedad inicia en el intestino”. Y es que el intestino es una especie de puerta sinuosa entre el mundo exterior y el interior del cuerpo encargada de decidir qué entra y cómo es etiquetado al entrar: las toxinas, los microorganismos patógenos, alergéno

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