Normalmente a las personas con presión alta se les recomienda llevar una dieta baja en sodio.

Pero según una reciente revisión de varios estudios, una dieta demasiado baja en sodio puede aumentar el riesgo de una enfermedad cardiovascular.

 

Las pautas actuales recomiend...

 

“El cerebro utiliza algo tan simple como cambiar el nivel de sales para controlar si estamos dormidos o despiertos”. Lo dice Maiken Nedergaard, que en 2013 descubrió que el cerebro tiene una forma muy simple de deshacerse de la basura, sencillamente baldeando líquido...

12-May-2016

 

Por años se ha asociado la lipodistrofia, mejor conocida como celulitis, con depósitos de grasa entre la dermis y los músculos, pero si esto es cierto ¿por qué no se quita haciendo dieta?

 

¿Por qué no se elimina al bajar de peso y talla? ¿Por qué de hecho se dice que...

28-Oct-2015

La sal es consumida en la actualidad en cantidades excesivas cada día y su reducción a niveles de alrededor de 5 gramos diarios conlleva beneficios para el organismo, pues ayuda a reducir las cifras de presión arterial y prevenir la hipertensión, sin embargo, reducir e...

25-Jul-2015

Se cree que esta variedad es más saludable por ser natural y tener menor contenido de sodio. Sin embargo, todas las variedades tienen casi las mismas propiedades, ya sea la de mar obtenida por evaporación del agua salada, como la refinada que se obtiene de los depósito...

15-Dec-2014

Abre la puerta a una alternativa contra la resistencia a antibióticos

 

Muchos de los productos que consumimos actualmente son altos en sal, por lo cual la mayoría de nosotros ingerimos más de lo que necesitamos y por ende, tenemos un mayor riesgo de desarrollar problema...

24-Aug-2014

 Gracias a la proliferación de estudios y revisiones científicas en torno a los alimentos, ahora sabemos que muchas cosas que nos recomienda el ministerio de salud pública están COMPLETAMENTE EQUIVOCADAS.

 

En las últimas décadas, la lista de recomendaciones gubernamenta...

8-May-2014

 Dos reportes de un estudio cooperativo involucrando cientos de investigadores de 18 países brindaron pautas sobre importancia del consumo adecuado de sal y destacaron que tanto una ingesta excesiva como una deficiente son perjudiciales para la salud.

 

Los reportes fuer...

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